時計 光で生活リズムを整える目覚め習慣|トトノエライトプレーンの特徴と選ばれる理由 トトノエライトプレーンとはトトノエライトプレーンは、朝の目覚めをサポートするために設計された光目覚まし時計です。アラーム音だけに頼らず、徐々に明るくなる光を浴びることで自然な起床を促し、生活リズムを整えることを目的としています。「朝がつらい... 2026.01.14 時計